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自我了解與治療篇
1a)在過往你所知的電影、童話、小說中，有那一部你最有印象？又那一部你是你最喜歡的？那部作品令你學懂些什麼？給與你那些感覺？又或者對你有些什麼啟發？
1b)在該部作品內的人物與角色中，有那一個給你的印象最深？有那一個你最喜歡？有那一個最影響今日的你？而那個角色有什麼值得你學習？或他有那些東西啟發了你？
2a)若果每個人的心裡，都有一個「心靈工具盒」的話，你會放什麼東西進去？
2b)若果每個人的心裡，都有一個「心靈垃圾箱」的話，你會丟什麼東西進去？2c)若果每個人的心裡，都有一部「心靈日記」的話，你會把什麼東西寫進去？
3a)
若要把海比喻人生的話，你會想起什麼？
3b)
若要把大樹比喻人生的話，你會想起什麼？
3c)
若要把太陽比喻人生的話，你會想起什麼？