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自我了解篇 同伴關係篇 自我了解與治療篇 創意習作篇〈內在真我測試篇〉

內在真我測試篇

1. 愛情的口水 / 氣味測試

• 想知道自己是否已接受了一個人，祇要問自己能否接受他 / 她的口水便可。接受他 / 她 口水 / 氣味的程度愈高，接受他 / 她的程度就愈高。

2. 健康生命賜予能力測試

• 想知道是否愛一個人或一隻動物，祇要問自己兩條問題：

  1. 若你有能力把「五年的健康生命」賜予自己或他 / 她 / 牠，你會如何選擇？

  2. 若你有能力把「五年的健康生命」分給其他人或動物，你會分多少給他 / 她 / 牠？

3. 內心追求測試

• 想知道人生所真正追尋的東西是甚麼，祇要問自己兩條問題：

1. 若你現時要永遠離開這個世界，你能帶著一些人或物離開繼續使用，你會選擇那些人和東西？為甚麼？

2. 若你現時要永遠離開這個世界，你希望留下來的其他人怎樣形容你？為甚麼？